こんばんは！
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
本日は暖かく感じられる一日でしたね～
TSは午後から多摩川で軽くランをしましたが、暑く感じたので途中Tシャツ一枚で走りました・・・。
ゆる～く6km程度でしたが、徐々に慣れてきた感ありました。
スイムもバタフライが苦でなくなりつつあるので、来年が楽しみです・・・。
ただ、未だ一切スピード練習をしていない状態ですが、来週千葉国際水泳場で50m自由形にエントリーしています！
KEEP ON SWIMMING !!
タグ：スイム
第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿旅行記 2
こんにちは！
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
本日は久しぶりに東京体育館で約600m程泳ぎました、未だ痛風が完治していないので、左脚をかばいながらゆっくりとクロール（平泳ぎは出来なかった）・・・
さて、引き続き旅行記を続けたいと思います。
第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿旅行記 2
【2日目】
2日目は第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿の初日、久しぶりに台湾のマスターズスイマー達に会えるのでとても楽しみ、ホテルでは熟睡できたので朝5時30分にかけた目覚ましでバッチリ目覚めました。
会場となる、国立台湾科技大学の室内プールまで、徒歩とMRTで約1時間、タクシーだと30分程度、雨も降っていなかったので、空港からホテルまでバスを利用した目的と同様に、MRTを利用し会場まで向かいます。
プール入場口に07時30分集合、更衣を済ませ、8時より全体体操の後、スイムトレーニングがスタートします。
準備体操を担当するは、第1回目から参加してくれてる黄君。
その間TSは、台湾マスターズ協会陳名誉会長にこれから始めるトレーニング内容を説明。
4レーン利用し、スイムトレーニングの開始です。
台湾のマスターズスイマーの方々は、普段ペースクロックを見て練習しないので、こちらで用意したトレーニングメニューに馴染むまで少し時間がかかりますが、ま、徐々に理解が進み、その効果にも気がついてくれます。
そして、台湾のマスターズスイマーの皆さんは、「じゃ少し休憩・・・」というと直ぐ写真を撮りたがります。交流が目的だし、皆笑顔が素晴らしいのでそれはそれでいいのですが、油断しているとスナップ写真どろこか全体集合写真を撮ろうとするので、限られた時間の中でトレーニングメニューを消化しようと考えているTSにとっては、少し焦ります、写真撮影を中止させて、「じゃあトレーニング再開！」と言わざるを得ない機会が何度か有ました。
10時、午前の練習が終わり、用意してくれている休憩室に集合し弁当を食べながらの休憩、TSは用意してきたポロシャツを参加者全員に手渡します。
初日、成田空港まで運んだポロシャツ30枚、来年から製作の中止も検討しましたが、皆素直に喜んでくれて、やっぱりなかなか止められないな・・・。
また、（休憩時間、何もすることがなくなると困るかな）と考え、日本からUNOやちょっとしたゲーム等持ってきましたが、その心配さえ全く必要ありませんでした。
13時、午後は少しトレー二人グの量を減らし、スピードを意識した内容のトレーニングを実施します。
午後の練習も終わり、全体の集合記念写真も撮り終え、これから場所を移し、参加者と関係者を招いた交流夕食会が開催さます。
その内容は、つづきをご覧ください。
久しぶりにブログランキングのランクアップにご協力をお願いしようと思います。・・o@(^-^)@oﾆｺｯ♪
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第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿旅行記 1
こんばんは！
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
ではでは改めてまして、台湾で開催した、第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿の様子を解説とともにご覧頂きたいと思います。
また、合宿といえども海外旅行要素が多分に含まれているので、旅行記とタイトルしました。
第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿旅行記
【第1日目】
初日は移動です、成田空港から台北国際空港まで約3時間のフライト、グアムへのフライトと同じ飛行時間で到着します。
しかし、入国後、雰囲気はグアムと全く異なります、良くも悪くも全力でアジアのテイストです。
今回一緒に旅行される方は、海外旅行は欧米専門、アジアの旅行は初めてというお方。
こんな場合TSは始めに伝えておきます。
まず、「台湾を始めて訪れる方は、（好き）か（嫌い）になるかのどちらかにはっきりと分かれますよ」と・・・。
そして、「同じアジアといえども日本とは文化が異なるので、上手く事が運ばないことも多々あります」と、「そしてその場合の対処方法は、（笑う）ということ、（笑ってしまう）と以外と楽になりますよ」と・・・。
空港からはタクシーに乗れば約50分で台北市内、いつもは迷わずそうしていますが、今回は台湾初めてという方がいらっしゃいますので、車窓から台北市内をゆっくり見学してもらおうと、バスを利用することにしました。
空港からNTD140ドル、ホテルの目の前にバスが停まります。
ホテルにチェックインする頃にはもう22時、日本とは丁度1時間の時差がありますので、日本時間では23時になりました。
明日はいよいよ合宿初日、早朝6時30分にはホテルを出発する予定なので、直ぐにも就寝し、明日に備えます。
KEEP ON SWIMMING !!
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
ではでは改めてまして、台湾で開催した、第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿の様子を解説とともにご覧頂きたいと思います。
また、合宿といえども海外旅行要素が多分に含まれているので、旅行記とタイトルしました。
第4回【国際交流】日台成人遊泳合宿旅行記
【第1日目】
初日は移動です、成田空港から台北国際空港まで約3時間のフライト、グアムへのフライトと同じ飛行時間で到着します。
しかし、入国後、雰囲気はグアムと全く異なります、良くも悪くも全力でアジアのテイストです。
今回一緒に旅行される方は、海外旅行は欧米専門、アジアの旅行は初めてというお方。
こんな場合TSは始めに伝えておきます。
まず、「台湾を始めて訪れる方は、（好き）か（嫌い）になるかのどちらかにはっきりと分かれますよ」と・・・。
そして、「同じアジアといえども日本とは文化が異なるので、上手く事が運ばないことも多々あります」と、「そしてその場合の対処方法は、（笑う）ということ、（笑ってしまう）と以外と楽になりますよ」と・・・。
空港からはタクシーに乗れば約50分で台北市内、いつもは迷わずそうしていますが、今回は台湾初めてという方がいらっしゃいますので、車窓から台北市内をゆっくり見学してもらおうと、バスを利用することにしました。
空港からNTD140ドル、ホテルの目の前にバスが停まります。
ホテルにチェックインする頃にはもう22時、日本とは丁度1時間の時差がありますので、日本時間では23時になりました。
明日はいよいよ合宿初日、早朝6時30分にはホテルを出発する予定なので、直ぐにも就寝し、明日に備えます。
KEEP ON SWIMMING !!
台湾でも「痛風」と書く
こんばんは！
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
6月2日、台北で開催したマスターズの交流合宿を終え、無事成田空港に帰って来ました。
台湾に滞在中気になっていた痛風は日本に戻ってからしっかり再発し、昨晩は激痛のあまり飛び起きる始末。
今朝は革靴に足が入らない程腫れ、カジュアルなスリップオンを履いて仕事に出かけました。
ところで痛風ですが、英語は「Gout」、台湾（中国語）では日本と同じく「痛風」と書きます。（発音は「tòngfēng」）
また、なぜか日本と共通しているのは、「痛風になってしまって・・・」というと、「ははは、そりゃ食べすぎ、飲みすぎだよ・・・」てな具合に軽く笑われます。
同じ年代の男性なら、痛風アピールでコミュニケーションは上手くいきます、マスターズならではですね・・・。
さて、交流合宿の画像も友達から届きましたので、そろそろブログにアップしていこうと思います。
KEEP ON SWIMMING !!
鵜滑稽のスープ
こんにちは！
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
さて、いよいよ明日から交流合宿開催の為、台湾へ出発です。
痛風が今ひとつ完治しておらず、一抹の不安もありますが、しっかりと役割を果たしてきたいと思います。（役割？）
ただ、台湾は料理が旨いんですよね、その魅惑に負けそう・・・
先ほど、以前より「台湾では何かリクエストありますか？」とたずねていた、日本の参加者からメールがありまして。
「鳥スープ・・」
あとはお任せします、と。
毎年10月に開催される台湾マスターズ水泳大会は、大規模な交流夕食会をも開催し、メニューは良くも悪くもフルコース。
お 決まりではないのですが、大きな壷に（鵜滑稽がまるまるひとつ入ったスープ)を出すことが頻繁にありまして・・・（日本で食べたら結構いい値段すると思う）
たぶんその話を、以前一緒に行ったことのある誰かから聞いたのかな？
個人で食べられるところがあるかも知れないので、ちょっと探してみましょう。
ま、そんなことで、水泳だけではなく、観光や食べ物の話も含め、相変わらずゆる～く更新してきたいと思います。
KEEP ON SWIMMING !!
