こんにちは。



55歳区分マスターズスイマーのTSです。



11日（月）夜、心配していた台風の影響もほぼ皆無、弟25回グアム合宿を終えて無事帰国。



最後の練習が終わり記念撮影、イッエ～イ。







今回、それなりに身体を動かしていましたが、水分を多目にとっていたし、また数々の誘惑を振り切り期間中に１滴もアルコールを飲まなかったことで、痛風再発を防ぐことができました。



TSも55歳区分になって、ようやく自制出来る大人となった様です。



以前は、（痛風であっても）「折角グアムに来たんだから」と言っては、飲んでいた様な気がします。（飲んでいました）







グアムで炭酸水といば何故かこれ、原産はイタリアのはずだけど…



今回は何度もお世話になりました。（日本で買うより安かった）



炭酸水があればビールは飲まなくても大丈夫になりました、日頃からそうすることに徹しようと思います。



参加者の一人が持ってきた15年前の水泳専門誌「SWIM」。そういえば、TSともう一人のTSが水泳指導するといった内容を特集で掲載されたことあったなあ～。記念にプールサイドで撮影。







好例となっている食事会の前に黄昏のサンセットタイムを満喫、トレーニングの疲れも癒されます。



今回も写真撮りました、「黄昏時のオンザビーチ、プライスレス！」。







来年は誰かが（TSでないのは明白）スカイダイビングをすると息巻いていました、今から楽しみ。







それでは来年まで、KEEP ON SWIMMING !!