こんばんは!
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
ブログランキング向上に一票投じてくれた方、ありがとうございました。
おかげを持ちまして、このゆる~いブログも20位以内にランクイン・・・、されました!!
さて、今日、東京は寒くなりましたね。
もともと寒がりなのですが、つい最近まで30℃のバンコクで過ごしていたから、油断したら風邪ひきそうです。
写真は未だバンコクに居る仲間から送られて来た、アユタヤ遺跡のもの。
外に出ないで仕事していても一向に身体が温まらないので、夕方から近所のジムで久しぶりに筋トレを行いました。
「バンコクでも筋トレしよう!」なんて行っていましたが、結局1週間以上空けてしまったので、少し力が入りません。
年末、東京体育館は30日まで泳げる様だから、早めに大掃除を済ませて泳ぎに行こうかな・・・
KEEP ON SWIMMING !!
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