TSのマスターズ水泳ブログ

海外にも沢山いたんだなあ・・・ 泳力に関わらず、水泳を愛してやまない「マスターズ愛好家達」が。 そんな水泳愛好家達との国際交流、趣味の旅行やグルメなどをちょっとだけ、ブログに書いて行こうと思います。

May 2015

こんばんは。

50歳区分マスターズスイマーのTSです。

まず、引き続き痛風の状況ですが、腫れのピークは去った様で、今朝よりも数段改善に向かっています。

プールに2度程入ったのですが、やはり負荷が軽減されるのと同時に血流が良くなるのでしょう、単純に陸でたっているより楽なので、午前約2時間、午後約1時間水中に居ただけ(泳がず指導のみ)で、かなり良くなりました。

昨日病院で血液検査の結果を聞きに行ったのですが、肝臓、腎臓は正常で、以前検査した時より若干尿酸値が上がっている程度、やはり何が悪いのか良くわからず仕舞いです。

日頃程度な運動は、スイミングのみだけど実施しているので、やはり食べものなのかな・・・。

一昨日セロリの話をしましたが、あれ以来セロリや野菜、フルーツをミキサーにかけジュースで摂取するようにはしています。

暫くフレッシュジュールで体質改善を図ろうと思います。


今日はゆっくり500m程度泳いだけど気持ちよかったな、調子も良いみたいに感じた・・・。

KEEP ON SWIMMING !!

更に腫れた。

昨日プールで、「痛風でこんなに腫れてるの見たことない」と言われ、

「いやいや、これは未々、酷くなるともっと腫れちゃうんですよ」なんて、返ししていたんですが、今日夕方頃から、とうとう酷くなってしまった。

ただ薬飲んで冷やしていても改善がみられないので、痛風を英語に訳しYoutubeで検索してみたらなんと、セロリとブラックベリーをジュースにして飲むと良い、的なことを言っていたので、冷蔵庫にセロリが残っていたことを思いだし、(ブラックベリーは無かったので)サニーレタスとリンゴジュースを加えミキサーを回して作った。

出来上がった色からして、「絶対不味いぞ」言いながら、(気分だけでもと)ワイングラスに注いで一気のみしまして。

もう、藁をも掴むそんな心境。


しかし・・・

「あれ、何これ、これ旨いぞ?」

何だろう、体が欲していたのかな?

それに少し足が動くぞ!

そんなこと有るわけないけど、スッキリした感じは確か。


明日、セロリとブラックベリーを買い込み、今週中に治すぞ!

KEEP ON SWIMMING !!

こんにちは!

50歳区分マスターズスイマーのTSです。


まだまだ痛風の腫れが治まらず、本調子に戻るまで時間を要すと思われます。

とはいいながらも、来週末は予定通り、台北で交流合宿を開催、何とか早めに治る様今日は自宅で休養しています。

休養といっても処理しなければならない案件が沢山、しかし足が気になって集中できない、そんな一日です。



暫くちゃんと泳げないかな、でも体調を戻すのが先決、わかっているけど泳げないのは辛い・・・なんだかな。

KEEP ON SWIMMING !!


続いて内科に行きました。


行きつけって訳でもないが(そもそも滅多に病院って行かない)、近所の内科。

こういう場合、こちらの病院の先生が主治医になるのかな?

3回位しか会ったことないけど・・・


というか、普段病院の先生に水泳指導している機会が多いので、受診というか、何でも水泳の生徒さん(病院の先生)に聞いてしまっているので。


で、その内科。

診察といっても、初めてじゃないので、腫れている部分を良く見るわけではないんですよね。

診たか診ないのか、一瞬チラ見程度は診たのかで、「はい、痛風だね」、「それで・・・?」みたいな感じ。

そんなもんだから「ロキソニン(痛止め)はあるので、モーラステープ(湿布)出してください」といって、ハイ終わり。


そうそう、昨日のマスターズ大会の会場でもそうなのですが、「痛風です」と言ってよく返されるパターンは、

「痛風っていうと贅沢病ですよ、普段美味しいもの食べているからだね」と言われます。


しかし、TSの場合、(尿酸値は正常)なんですよね・・・


ま、以前の血液検査より時間が経っていたので、再度血液検査しましたが。

激しい運動が遺伝子的に合わない体質っていうのかな、これじゃあ思うようにいかないね。

ま、そんなことがあっても気にしない


KEEP ON SWIMMING !!


痛風で腫れてる足診てもらう前に、まずは予約していた歯科検診へ、2週間前から予約入れておきました。

水泳指導している時もそうですが、同じレーンで泳いでいる人に、嫌な思いをさせたら申し訳ないじゃないですか。

特に全力で泳いできて、ゼーゼーいってる人の口臭がキツかったら最悪ですよね。

実はTSもたまに自覚症状あります。

しかし、50歳区分になったらある程度は仕方ないですよね、マスターズ水泳大会会場では、(気になるな)って機会結構りますから。

まそんなことで、歯科検診行ってきます!


そう、毎度のことだけど、気になるには銀歯を被せているところ、TSとしては一旦銀歯はずすて診てほしい。

しかし、そう伝えてても必ずいわれるのが、「治療中にここの歯割れる可能性ありますよ」、割れたら「抜いて、ブリッジかインプラントです」って。

何か、インプラント治療に誘導されているようで・・・













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