こんばんは!
50歳区分マスターズスイマーのTSです。
引き続き、【国際交流】第3回日台マスターズ水泳交流合宿について書きます。
2014/05/25
早朝、公館駅の路上屋台で担仔麺と豆腐で腹を満たし、少しだけ仲良くなった店員さんに別れを告げ、交流合宿の会場へと急ぎます。
本日の予定は次の通り、練習後は場所を変え交流食事会です。
2014/05/25
早朝、公館駅の路上屋台で担仔麺と豆腐で腹を満たし、少しだけ仲良くなった店員さんに別れを告げ、交流合宿の会場へと急ぎます。
本日の予定は次の通り、練習後は場所を変え交流食事会です。
8:30 集合、歓談
8:45 プール入場
8:55 全体体操
9:00 開催挨拶、トレーニング内容の確認、スイム練習スタート
11:45 トレーニング終了
12:00 移動
13:00 交流昼食会「紅磡餐廳」台北市仁愛路二段145號
15:00 解散
一度一緒に練習すれば、言葉が通じなくても仲良くなれるから、やはりスポーツっていいですね。
水泳って裸同然のお付き合いだからすぐ仲良くなる、とまるでお風呂に入っているかの様に例える人もいますが、実は細かい共通のルールに従って行っています。
思い当たるルールを書いてみますね。
水着の着用
当たり前ですが、水着の着用が義務づけられます。
安全に、しかも清潔感のあるもの、またシャワーを浴びてから入水するというルールもありますよね。
レーンにおいて
左回りだったり、その逆だったり一定のルールに従って狭いレーンをシェアして泳ぎいます。
また追い越し追い越される場合は、お互いに細心の注意を払い安全に、休憩は壁のコースロープ側にて泳者のタッチやターンの邪魔にならない様配慮します。
ペースクロック
通常ペースクロックは両端に在り、同じ動作でタイムを刻んでいます。
インターバル練習はペースクロックに従って、スタート、休憩をとりますので、決して一人の為に動かしてはなりません。
また、泳者はスタート、タッチする時にペースクロックを見ますから、邪魔にならない位置で休憩することが必要です。
安全面
そして何より裸に近い状態ですから、パドルやフィン等を利用する場合は、常に泳者を注意しながら泳ぐことが要求されます。
バタフライを泳いでいる時に、反対側から泳いで来る泳者とすれ違う時は、無意識にも片手掻きになりますよね。
その他いろいろ・・・。
交流合宿に話を戻します。
緊張も和らぎ、言葉が理解できなくてもふざけ合い、笑顔がプールサイドに響きます。
練習は敢えて昨日と同じトレーニングメニュー、そして練習前にと休憩時には丁寧に練習の取り組み方であったり、気をつけるべきフォーム等を説明します。
練習後は交流昼食会会場へ移動します。
人数が少なかったこともありますが、台湾の方達が何台かに分けて私達を車で送ってくれました。
昼食会のメニューは台湾料理のフルコース、台湾の料理は本当に口に合いますね。
昼食後、皆で記念撮影。
マスターズ協会名誉会長から、このスタイルのままでいいから、この交流合宿を継続して欲しいといったありがたい要望を頂きました。
今回集まって頂いた方からも、もっと参加者を増やそうという熱い意見交換もあり、キーワードが生まれました。
キーワードは、”Bigger and Better ” です。
また、来年に開催する事を約束し閉会します。
食事後は一度ホテルに戻り、ひと眠りします。
軽く寝るつもりでしたが、そのまま夜まで寝てしまいました。
15:00 解散
一度一緒に練習すれば、言葉が通じなくても仲良くなれるから、やはりスポーツっていいですね。
水泳って裸同然のお付き合いだからすぐ仲良くなる、とまるでお風呂に入っているかの様に例える人もいますが、実は細かい共通のルールに従って行っています。
思い当たるルールを書いてみますね。
水着の着用
当たり前ですが、水着の着用が義務づけられます。
安全に、しかも清潔感のあるもの、またシャワーを浴びてから入水するというルールもありますよね。
レーンにおいて
左回りだったり、その逆だったり一定のルールに従って狭いレーンをシェアして泳ぎいます。
また追い越し追い越される場合は、お互いに細心の注意を払い安全に、休憩は壁のコースロープ側にて泳者のタッチやターンの邪魔にならない様配慮します。
ペースクロック
通常ペースクロックは両端に在り、同じ動作でタイムを刻んでいます。
インターバル練習はペースクロックに従って、スタート、休憩をとりますので、決して一人の為に動かしてはなりません。
また、泳者はスタート、タッチする時にペースクロックを見ますから、邪魔にならない位置で休憩することが必要です。
安全面
そして何より裸に近い状態ですから、パドルやフィン等を利用する場合は、常に泳者を注意しながら泳ぐことが要求されます。
バタフライを泳いでいる時に、反対側から泳いで来る泳者とすれ違う時は、無意識にも片手掻きになりますよね。
その他いろいろ・・・。
交流合宿に話を戻します。
緊張も和らぎ、言葉が理解できなくてもふざけ合い、笑顔がプールサイドに響きます。
練習は敢えて昨日と同じトレーニングメニュー、そして練習前にと休憩時には丁寧に練習の取り組み方であったり、気をつけるべきフォーム等を説明します。
練習後は交流昼食会会場へ移動します。
人数が少なかったこともありますが、台湾の方達が何台かに分けて私達を車で送ってくれました。
昼食会のメニューは台湾料理のフルコース、台湾の料理は本当に口に合いますね。
昼食後、皆で記念撮影。
マスターズ協会名誉会長から、このスタイルのままでいいから、この交流合宿を継続して欲しいといったありがたい要望を頂きました。
今回集まって頂いた方からも、もっと参加者を増やそうという熱い意見交換もあり、キーワードが生まれました。
キーワードは、”Bigger and Better ” です。
また、来年に開催する事を約束し閉会します。
食事後は一度ホテルに戻り、ひと眠りします。
軽く寝るつもりでしたが、そのまま夜まで寝てしまいました。